등드름 없애는 방법
이제 장마도 지나가고 본격적인 노출의 계절이 시작됐는데요
여름철 노출을 하게 되면 몸매도 걱정이 되지만 등에 있는 여드름도 많이 신경쓰입니다.
등에 나는 여드름은 '등드름'이라는 말이 생길 정도로 등에 나는 여드름때문에
스트레스 받아하시는 분들이 늘어나고 있습니다.
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몸에 나는 여드름은 몸에 담열이 차게 되면 가슴이나 등에 뾰루지가 나게 된다고 합니다.
즉, 몸에 쌓인 노폐물이 열과 만나서 생기는 것이라고 할 수 있습니다.
등의 피부는 다른 피부조직보다 두껍기때문에 상대적으로 몸의 다른 부분들 보다도
노폐물을 내보내기가 어렵기 때문에 모공역시 숨을 쉬기가
힘들게되서 등드림이란게 생기게 되는 것입니다.
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등드름이 나고 안나고의 차이는 바로 관리의 차이인데요, 눈에 잘 안보이고
손도 잘 닿지 않는곳이기 때문에 생각보다 깔끔하게 씻기 힘든 부위가 바로 등입니다.
이렇게 쌓이고 쌓인 노폐물들이 염증을 만들고 등드름을 만들게 되는 원인이 되는것이라 할 수 있습니다.
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등드름을 없애기 위해서는 울화, 소화기문제, 간기능 저하와 같은
근본적인 문제들을 치료해서 여드름이 올라오지 않는 환경을 만들어 주어야 합니다.
또한 신체에서 등은 옷에 계속 닿는 부분이기 때문에 청결관리가 무엇보다도 중요합니다.
얼굴에 나는 여드름도 신체에 나는 여드름도 마찬가지겠지만
손을 자꾸 대게 되면 염증이 악화되기 때문에 절대 손으로 만지지 않도록 해야하고
우선적으로 청결이 중요하기 때문에 샤워할때도 신경써서 씻어야 합니다.
샤워하면서 주 1회정도 각질제거로 모공에있는 노폐물을 제거해주는것도 좋아요.
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그동안 등드름 때문에 노출에 제약이 있으셨다면 지금부터라도 관리하세요.